skin care : गर्मी हो या शर्दी Skin care के बहुत ही मुख्य टॉपिक है , हर इंसान चाहता है की वो अपनी  skin को सुन्दर और glow करने वाली कैसे बनाए , या जिनकी skin पहले से बहुत सुन्दर है वो उसकी देख भाल कैसे करे , 

सबसे पहले तो हम बात करते है उन लड़को , लड़कियों के बारे और खासकर लड़कियों के बारे मे जिनकी skin पहले से सुन्दर है तो उन्हें सलाह ये है की नेचुरल चीजे ही इस्तेमाल करे , अत्यधिक cosmatic , parlour आदि आपके चेहरे को बिगाड़ सकते है , गुलाब जल , गिलीसरीन , दही ऐसी चीजे ही इस्तेमाल करे , 

अब बात करते है उन लड़कियों की skin के बारे मे जो अपनी स्किन को सुन्दर बनाना चाहती है , उनके लिए कुछ घरेलु नुस्खे है जिन्हे अपना कर वो अपने चेहरे पर Glow ला सकते है , 

गुलाब जल , गिलीसरीन और नीबू : इन तीनो को मिक्स करके एक शीशी मे भर कर रख ले , रात को सोते समय इससे अपने चेहरे पर हलके हाथो से मसाज करे , 15 -20 दिनों मे आपको फर्क दिखना शुरू हो जाएगा , ध्यान रहे मिक्स करते समय नीबू की ज्यादा मात्रा न रखे , 

तुरंत Glow कैसे पाए : अगर आपको किसी शादी पार्टी मे अचानक जाना पड़ गया और parlour जाने का समय नहीं है तो जौ का आता लीजिए , उसमे दही मिलाए और पेस्ट तैयार करे , इस पेस्ट को अपने चेहरे पर मोटी परत लगाए और 15 से 20 मिनट तक लगाए रखे , 20 मिनट बाद इस ठन्डे पानी से साफ कर ले , यकीन मानिये पार्लर जैसा ग्लो मिलेगा वो भी बिना किसी नुकसान के , आप चाहे तो दही के साथ साथ इसमें थोड़ा गुलाब जल भी मिला सकते है , 

मुहासों का उपाय : अगर आपके चेहरे पर मुहासे या छोटी छोटी फुंसिया हो गयी है , आमतौर पर ये 15 से 22 की उम्र के बीच हो जाते है तब आपको क्या करना है पुदीना लेना है , और उसका बिलकुल बारीक़ पेस्ट बना ले , इसके बाद रात को सोते समय इसे अपने चेहरे पर लेप करके सो जाए , ध्यान रहे जितना ज्यादा देर स्किन पर रुकेगा उतना ज्यादा असरदार होगा , पहले ही दिन से असर दिखेगा , 

मुल्तानी मिटटी : मुल्तानी मिटटी का powder हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद होता है ये तासीर मे ठंडा होता है स्किन मे glow  लाता है साथ ही साथ स्किन को जवान रखता है , मुल्तानी मिटटी मे थोड़ा गुलाब जल मिलकर इसे चेहरे पर लगा कर छोड़ दे जितना ज्यादा देर तक रख सके उतना अच्छा है , 

कच्चा दूध : अगर आप गांव से है या आपके आस पास गाय भेस वाली डेरी है जहा से आपको ताजा कच्चा दूध मिल सके , कच्चे दूध के झाग से चेहरे पर मालिश करने से चेहरे पर चमक आती है , 

Note : यहाँ पर हमने वैसे तो सभी घरेलु नुस्खे बताए है जिनका 99 % किसी को कोई नुकसान नहीं होता , लेकिन फिर भी किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले skin expert की सलाह जरूर ले : summer skincare & sun protection 

ताजा चमकदार गुलाबी skin के लिए अपने ये घरेलु उपाय